1.高中英语听力练习过程
练习过程包含：①听力速度；②听力素质；③听力记忆；④听力理解。
1、听力速度练习
听力速度直接关系到听力测试的成败，而且是影响考生测试心理的一个要紧原因。测试中由于一道题没跟上而顿时慌乱，接连丢失几题的状况并不罕见。
怎么样练习听力速度？一种办法是“按部就班法”，即由慢速到迅速，越来越提升。这种办法可使新手渐渐适应有声信息的同意方法，树立起听的信心。
但，人为地将大脑对语速的适应过程分成几个阶段，由慢到快地几经调整，一直处于消极被动的状况。而且，假如信息传播的速度过于缓慢，反而会拉长记忆的距离，导致遗忘，久而久之，大脑的反应速度也就变得迟钝了。
为使大脑尽快适应这种语速，宜从刚开始就以这种速度进行练习。初期阶段会出现“坐飞机”的现象，但不必担心，由于在这种语速的不断“轰击”下，耳朵会渐渐敏锐，从开始只能抓住只言片语到能同意一个完整句子，直至大脑完全适应了这种语速，下面便是行使其记忆与判断的功能了。
在听力速度练习中，要抓住速度这个主要矛盾，使用语法及词语比较浅显，但语速是正常的有声材料。
2、听力素质培养
听力的终目的在于理解，而达到理解境界不能离开好的听力素质。所谓听力素质是指对英语语音入门知识的学会，如音素辨别、连读等。
1.辨别音素非常重要
语言信息的表达是通过元音和辅音字母有规律的组合来达成的。假如说阅读是凭着字母的组合形式去判断词义的话，那样听力则主要依赖声音去确定词的意思。因此，元音的长、短，辅音的清浊，都对判断有直接影响。
听力测试第一部分除去测试考生对各类英语句子结构的理解能力以外，还测试考生的音素辨别能力。在每道单句听力考试试题的四个选项中都设置一种与原文某些关键字在发音上相同或相近的“混淆音”。
2.连读与辨音
知道连读的一些基本规律，有益于听力测试中抓“准”词句，准确理解。助动词缩略式连读在听力中常见，熟知这种连读对于正确判断考试试题的语气和时态十分有用。
3、听力记忆练习
听力记忆是听力测试中一个至关关键的环节。特别是第三部分的短文和长段对话，不只要跟上、听懂，而且还要把信息储存在记忆中，以供回答问题时用。
从信息的输入到选出正确答案，其间不过一分多钟。总是有如此的情形：短文或对话都听懂了，但到回答问题时，脑子里居然一片“空白”。这种现象被称之为“听力遗忘”。
克服“听力遗忘”的办法就是以人为的力量，延长信息在“短暂记忆”中停留的时间，并为信息创造“重播”的机会。这种记忆能力要系统的、长期的练习才能越来越形成。一般可分为三个阶段进行练习：
第一阶段──填空
这一阶段的任务是练习大脑抓关键字的能力。空出句中的关键字，如主语、部分谓语动词、表示时间或地址的名词、否定副词等，听完录音后将该词填上。
第二阶段──听写
这一阶段的任务是练习大脑在无任何文字信息的状况下，直接从听录音中获得信息的能力。实践证明，听写是练习记忆的有效办法。听写时不必拘泥于拼写或句子完整，只须记录关键字，甚至可用自己所理解的速记符号记录。
第三阶段──复诵
这一阶段的任务是：听完一个句子或一个段落后，立即在大脑里复诵所获得的信息。复诵中常有遗忘，但不必中途返回重听，如此会增加“短暂记忆”的负担，反而会导致更多的遗忘。
在强制回忆后仍有遗忘时，可在听第二遍时集中注意力去获得。复诵初始的速度可能非常慢，但坚持下去，反应的速度就会加快，遗忘也会渐渐降低。
4、听力理解练习
在听力过程中，语言信息通过考生拥有的听力速度、听力素质及记忆力，准时、准确、完整地传递到大脑。大脑对语言信息进行分捡、提炼，揭示出其表层和深层的意思，然后通过文字再现出来，这个过程就是听力理解。
理解力的强弱直接影响到答案的选择。从听力测试的内容、问题设计和四个选择项的表现形式看，理解主要在两个水平上：一是对语言信息表层意思的理解;二是对语言信息深层含义的理解。
表层意思的理解取决于对信息表达形式的理解，是思维的初级活动。深层含义的理解则需要对信息进行剖析和提炼方能达成，属高级思维活动。听力测试的三个部分同时包括着这两种思维活动。
以上，就是英语听力练习中的四大要点。找他们法，多听多练，提升听力其实并没那样难。
2.高中英语该怎么样学习
1、积极参与课堂活动。
大家目前用的高中英语教程是新教程，课文短小口语化，主题贴近现实生活，课文中设计了内容丰富并与主题有关的听、说、读、写等开放性的任务型活动和探讨性学习的内容。新教程重点强调学生动口动手，而不是死记单词和语法规则。课堂上大家必须要听从老师的指挥，积极参与对话、讨论，发言，要敢于开口，不怕出错，珍惜课堂上的每一分钟，不舍弃每用英语交流的机会;不会说的也要说。要讲好英语就是要胆子大,脸皮厚。英语是一门实践性非常强的学科，只有大胆实践，才能提升交流能力。
2、英语学习要看重句子和文章的朗读背诵，以培养语感。
学英语记单词非常重要，但机械记忆的单词量再大，也不会真正提升你的英语水平。要做到词不离句，句不离文。请记住:句子比单词要紧，记句子比记单词合算。大家要培养背句子的好习惯，由于句子中既包括了发音规则，又有语法内容，还有词的具体使用方法。
3、英语学习要看重复习。
英语要点多，需要很多记忆。不少同学抱怨，说我们的记性差，记了又忘了。有哪些方法能让大家记得长久些，甚至终生不忘?有2个方法。的方法以是听课文录音带。反复地听，反复地读，课文中的语言点、词语在录音带中不断被重复。这跟大家倡导朗读是一个道理，声音对大脑的刺激能够帮助记忆。记住：英语第一是一门声音，大家要多运用耳朵和嘴巴，要很多进行声音的输入与输出。想学好英语复读机、录音机是比不可少的。
4、要常常复习。
要合理地安排复习时间。第一要准时复习。遗忘的规律是:前快后慢，先多后少,识记后初遗忘得较快，将来渐渐减慢。针对这一规律，学习新常识后应及早加以复习。第二在复习中要多尝试回忆,背诵。就是边读边回忆。就像小学生背书一样，读一段，书合起来试着背，背不出来时再看一看。尝试着回忆与识记交替进行，印象会更深刻一些，同时也了解了教程的难题在哪儿,复习更有目的性。
3.学习高中英语听力的方法
方法1、平常坚持泛听
平常坚持泛听，也就是什么都听，并未必要完全听懂。譬如：电影、新闻、歌曲等。不管能否听懂，要多听。从电影中大家可以学到不少的地道英语。假如说大家学习太紧张而没时间看一部电影，那可以听歌，听歌可是随时随地的，听英文歌也是寓教于乐的渠道，在音乐里，英语也是非常美的，同时会能够帮助大家听和说的双重学习。
方法2、精听，高度集中注意力
精听的方法就是训练听写，精听能够帮助大家高度集中注意力。改变走神的不好的习惯，在训练听写的时候大家要逼着自己去把每一句都写下来，就不会有精力想别的了，时间长，对于听力走神的现象会有改变。
方法3、跟读，边听边训练口语
美国心理学家研究表明，相同材料每复述一遍对其理解力上升三倍。假如大伙感觉读课文没的意思是的话，如此很大家平常可以多看英语电影。由于把一部经典的电影看上N多遍，模仿N多遍，做到熟记于心的话，英语不可能不提升，口语不可能学不好哦。
方法4、阅读促进听力的办法
听力学习进行到肯定的阶段，你就会感到进步不大，这时可能问题的本身已经不在听的技术范围上了，这时，可以使用广泛阅读的办法进行解决。可以阅读和听力材料有关的内容，也可以将阅读作为听力训练的辅助办法，很多地阅读小说、杂志、互联网文章、新闻报道等自己有兴趣的内容。阅读是积累词语的好办法之一。
